1-
عش دقائق يومك و ساعاته واستمتع بذلك,ولايؤرقك الماضي ولا تقلق من المستقبل.
2-لا تدع ايّ مشكلة تقضي على أعصابك مهما عظمت و فكّر بهدوء في حلّها.
3-تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحّتك,عندما تكون أسير القلق و التوتّر.
4-لا تقلق بشأن المستقبل وآمن بقضاء الله و قدره,وأيقن بحكمة الله.
5-فكّر جيّدا قبل الاقدام على الفعل,وزن الحقائق بعناية قبل صنع القرار.
6-عش حياتكبمرح و بساطة و تصرّف بهدوء.
7-لا تكثر من انتقاد الآخرين و الجدال معهم بلا فائدة.
8-لا تسمح لخصومك بالسيطرة على حياتك و أفكارك و مشاعرك.
9-انس نفسك و تخلّ عن انانيتك,وقدم الخير للناس لترسم الابتسامة على الوجوه.
10-تذكر نعم الله عليك لتشكره عليها و تستمتع بها.
11-انتقد نفسك بنفسك و لا تهمل نقد الآخرين.
عش دقائق يومك و ساعاته واستمتع بذلك,ولايؤرقك الماضي ولا تقلق من المستقبل.
2-لا تدع ايّ مشكلة تقضي على أعصابك مهما عظمت و فكّر بهدوء في حلّها.
3-تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحّتك,عندما تكون أسير القلق و التوتّر.
4-لا تقلق بشأن المستقبل وآمن بقضاء الله و قدره,وأيقن بحكمة الله.
5-فكّر جيّدا قبل الاقدام على الفعل,وزن الحقائق بعناية قبل صنع القرار.
6-عش حياتكبمرح و بساطة و تصرّف بهدوء.
7-لا تكثر من انتقاد الآخرين و الجدال معهم بلا فائدة.
8-لا تسمح لخصومك بالسيطرة على حياتك و أفكارك و مشاعرك.
9-انس نفسك و تخلّ عن انانيتك,وقدم الخير للناس لترسم الابتسامة على الوجوه.
10-تذكر نعم الله عليك لتشكره عليها و تستمتع بها.
11-انتقد نفسك بنفسك و لا تهمل نقد الآخرين.
